Kreatinové směsi
Kreatinové směsi jsou kombinacemi různých druhů kreatinu a dalších látek, které jsou často používány sportovci jako doplňky stravy. Tyto směsi mají za cíl poskytnout synergické účinky a zvýšit výkonnost a regeneraci. Kreatin monohydrát je nejrozšířenější a nejlépe prozkoumanou formou kreatinu. Kreatinové směsi mohou obsahovat kreatin monohydrát doplněný dalšími látkami, jako jsou BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem), glutamin, beta-alanin nebo vitamíny a minerály. Tyto kombinace mají za cíl poskytnout synergické účinky a podporovat různé aspekty výkonnosti a regenerace.
Nejprodávanější
Některé kreatinové směsi mohou obsahovat stimulanty, jako je kofein, taurin nebo guarana, které mají za cíl zvýšit energii a výdrž během tréninku. Tyto směsi jsou oblíbené mezi sportovci, kteří hledají extra stimulaci a současně chtějí využít benefity kreatinu.