Aleš Lamka - Tréninkový deník
Související produkty
Detailní popis produktu
Tréninkový deník
Aleš Lamka vytvořil pro všechny Superhumany speciální tréninkový deník pro zapisování výkonů až na jeden rok. Deník obsahuje krátké úvodní povídání, deset základních bodů, jak by měl správný tréninkový plán vypadat, vzorový příklad tréninkové soustavy na celý týden, a prostor pro vlastní poznámky. Každý týden obsahuje také bonusový tip pro zlepšení a oživení tréninku.
- plán tréninku na celý týden
- týdenní tipy pro zlepšení tréninku
- deset bodů pro správný tréninkový plán
- prostor pro vlastní poznámky
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnost: | 0.2 kg |
| výška: | 22,5cm |
| šířka: | 15,5cm |
| Položka byla vyprodána… | |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.