Carnitiny

Carnitiny jsou látky, které hrají důležitou roli v energetickém metabolismu těla. Existuje několik forem carnitinu, nejznámější z nich je L-karnitin. L-karnitin je široce používán sportovci jako doplněk stravy s několika potenciálními výhodami. L-karnitin hraje důležitou roli při přeměně tuků na energii. Pomáhá přenášet mastné kyseliny do mitochondrií (energetických továren buněk), kde jsou spalovány jako palivo pro svalovou činnost. Tím pomáhá zlepšovat využití tuků jako zdroje energie.